Karyawan Usia Tua Paling Sering Mengeluh Gangguan Muskuloskeletal
Karyawan ‘Semi Jompo’ Paling Sering Alami Gangguan Muskuloskeletal
Sebuah laporan terbaru mengungkapkan bahwa karyawan yang sudah memasuki usia senja atau setengah baya, yang sering disebut ‘semi jompo’, paling banyak mengeluhkan gangguan muskuloskeletal. Keluhan ini mencakup nyeri pada otot, sendi, dan tulang yang sering mengganggu produktivitas kerja.
Faktor Penyebab Utama
Beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab tingginya keluhan ini antara lain:
- Proses penuaan alami yang mengurangi elastisitas sendi dan kekuatan otot.
- Kebiasaan kerja yang kurang ergonomis, seperti duduk terlalu lama dalam posisi yang salah.
- Kurangnya aktivitas fisik yang memperburuk kondisi muskuloskeletal.
Dampak pada Produktivitas
Gangguan muskuloskeletal tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga dapat menurunkan kinerja karyawan secara signifikan. Karyawan yang mengalami keluhan ini seringkali harus mengambil cuti atau bekerja dengan kapasitas terbatas.
Untuk mengatasi masalah ini, perusahaan disarankan untuk menyediakan fasilitas kerja yang ergonomis, seperti kursi yang dapat diatur ketinggiannya dan meja yang mendukung postur tubuh yang baik. Selain itu, program olahraga ringan secara teratur di tempat kerja juga dapat membantu mengurangi risiko gangguan muskuloskeletal.
Sumber: detikHealth
